今日は朝から雪が降ってます。

屋根にはうっすらと雪が積もってる

11月に降るなんてビックリ！
東京では54年ぶりだそうです。

昨晩は190回目のコパキソン注射。

同病さんのブログではドライヤーで温めてから打つと痛みが軽減されるそう。

私は逆の保冷材で冷やしてからの注射をしてます。

今度はドライヤーを試してみようと思っています。
痛いから色々、試さないとね＾＾