今日も寒い一日になりそう

クリスマスも終わって

年末に気持ちを切り変えないと

クリスマスの夜にはコパキソン222回目腰に注射しました。

保冷・保温パッドをもらったので

注射部位を温めて打ったら、痛みも軽減！！

温める方が私にはいいかも＾＾